SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b kompleks

  • ENERBOOST matrix Kompleks stymulujący, którego składniki aktywne: kofeina, tauryna i L-tyrozyna dodają energii, poprawiają koncentrację, zwiększają wytrzymałość układu nerwowego podczas wykonywania długotrwałych, ciężkich ćwiczeń siłowych. To prawdziwy zastrzyk energii!

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 08:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega 3, probiotyk, dzięgiel chiński, kompleks B, kompleks witamin CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od października 2015 roku zdarzały się dni, że jadłam 800, raz 1500, myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2016-08-27 10:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Niektórzy tu niepotrzebnie się irytują. Przecież to proste, że ten dzieciak pisząc "to jest pedalskie, tamto jest pedalskie, dlatego ja robię to i to" chce jakoś zaleczyć swój mały kompleks %-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 13:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minerały 1 kap. Omega3 2 kap. Witamina C,WPC Przed treningiem: 10g BCAA, Witamina C, Cell Pump Po treningu: 10g BCAA, 2kap.Tauryny,Mono,Cissus 1kap. Witamina C,Witamin B-kompleks Do kolejnego posiłku: 2kap. Omega3, Calcium z wit. D Przed Snem: w zależnosci od potrzeb: MZB 1kap. Samopoczucie B.dobre, dziś dałem przed treningiem ryż brązowy, [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 12:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skutecznego komórkowego bufora pH. N-Acetylo Cysteina (NAC) Donacja grup Acetylowych, jak było wspomniane wcześniej, może radykalnie wpływać na trening przez aktywację kompleksu PDH. Jednym ze składników odżywczych donujących grupę acetylową jest przeciw utleniacz N-Acetylo cysteina. Jednakże, znaczące działanie NAC nie kończy się na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10332 Data: 2005-09-24 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ------------------ Lipo(X)PACK Z-9 ----------------- Kompleks Składników Redukujących Tkankę Tłuszczową WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Lipo(X)PACK Z-9 to odpowiednio zaprojektowany wieloskładnikowy produkt wspomagający redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat nie tylko „spala” istniejący w organizmie tłuszcz, ale również [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2008-07-25 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Szczerze hard style podoba mi się bardziej, tak wizualnie i subiektywnie.. ale do tego jeszcze dłuuuga droga, póki co próbuję się nie zabić kettlem i unikać uszkodzeń;-) Kompleks 30 min: 5x różne wariacje: Dead clean, clean , snatch, swing hth, push press. Film się ładuje.. /SFD/2020/4/9/9423a3564d4f42ca81f7b17e06d16ce8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-09 12:13:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Kompleks kettlowy: W zasadzie ostatnio robię po prostu 5 serii tego, na co przyjdzie mi ochota.. byle z kettlami i byle się zmęczyć. Trochę swingów, trochę cleanów, snatchów/czy:-?, dead cleanów, hth, pushpressów.. itp. Za tureckie wstawanie jakoś nie mam odwagi i ochoty jeszcze się zabierać, bo to jakieś takie małodynamiczne jest}:-( Filmy się [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 13:12:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O witaminach i minerałach - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - sa w kapsulce zelatynowej przez co bardzo latwo przechodza przez gardlo - zastosowano dodatkowo oleje rybne - cena dziennej dawki (2 tabletek) to ok.: 0,95zł Weider - High Mineral Complex - kompleks najwazniejszych potrzebnych mineralow - koszt dziennej dawki to ok.: 0,60zł Ok to na tyle Zmieniony przez - hektor1800 w dniu 2006-10-27 22:55:22

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2006-10-27 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Kompleks sztangowy 5 obwodów 6 powtórzeń Wiosłowanie 6x5 Rwanie 6x5 Przysiad tylni 6x5 Wyciskanie żołnierskie 6x5 Przysiad przedni 6x5 Dzień dobry 6x5 Odpoczynek pomiędzy seriami 50% czasu trwania obwodu:-) Sztanga 30kg. Problemy miałem tylko z wyciskaniem żołnierskim i lekko z rwaniem a tak to git, zajechany ładnie byłem.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I

    Post
    Odżywki i suplementy

    ------------------ Lipo(X)PACK Z-9 ----------------- Kompleks Składników Redukujących Tkankę Tłuszczową WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Lipo(X)PACK Z-9 to odpowiednio zaprojektowany wieloskładnikowy produkt wspomagający redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat nie tylko „spala” istniejący w organizmie tłuszcz, ale również [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2008-07-25 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan,Dieta-Kubam

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Postanowiłem popracować nad moim planem treningowym i oto jest: Poniedziałek -Klatka piersiowa -Przedramiona -Mięsień trójgłowy ramienia -Biceps Wtorek -Pośladki -Mięsień dwugłowy uda -Mięsień czworogłowy uda -Łydki Środa -Barki -Kaptury -Mięsień najszerszy grzbietu -Prostownik grzbietu Czwartek Kompleks sztangowy -Podciąganie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2013-03-07 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chrom 150 µg, biotyna 150 µg, witamina D3 30 µg, witamina B12 10 µg) - Witamina C 1g - D3+K2 (D3 50 µg, Witamina K2 MK-7 50 µg) - Omega 3(1g Olej rybi, 330 EPA, 220 DHA) - B-kompleks (Inozytol 250 mg, Cholina 100 mg, Niacyna 16 mg, Ryboflawina 7,5 mg, Tiamina 7,5 mg, Kwas pantotenowy 6 mg, Witamina B6 1,4 mg, Kwas foliowy 200 µg, D-biotyna 75 µg, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2023-10-01 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do nowo otwartego Perfect Body Center! Kompleks sportowy "INFINITI" Al. Jana Pawła II 58 Kędzierzyn-Koźle Tel. 77 481-00-55 E-mail: [email protected] Godziny otwarcia: Poniedziałek – Sobota 10:00–20:00 Oferujemy: - odżywki i suplementy dla sportowców, - profesjonalne doradztwo treningowe i dietetyczne, - preparaty [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na chwilę obecną suple, które wymieniłeś (zkaładam, że dawki normalne :) ), w ciągu dnia rozłożyłbym następująco: Rano: omega-3, b-komplex, vita-min plus, Przed treningiem: gold-vit C Po treninigu: chela-mag b6 forte Na noc:omega-3, vita-min plus, B-kompleks, gold-vit-C Nie wiem jakie dawki planujesz, ale ja bym podzielił właśnie w ten sposób.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] NOW - 2 x kaps - NAC - 2 x 500mg - pikolinian chromu - 3 x 200mcg(w dnt 2 do posilkow z weglami) - gotu kola, bacopa monierri - rano i wieczorem - Omega 3 - 3 x kaps - b-kompleks, magnez, wit D3, cynk - wit B12 - ubiquinol 100mg x dziennie - na czczo szejk - siemie lniane+ostropest+wit C+ glutamina - mono kreatyna 6-7gr po treningu - wpc - [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-09 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R86 - BLOG/SYLWETKA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] części pierwsze rozbiję w najbliższym czasie. wszelkie sugestie wskazane. jeśli chodzi o suplementy to z wartych wymienienia obecnie mam: - Ostrowię WPC 80 - Venom Alri na dniach załatwię sobie jeszcze: - apteczne ZMA - jakiś kompleks witamin i minerałów tyle wystarczy. co do witamin, jeśli ktoś może polecić coś taniego/dobrego, będę wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2008-04-14 03:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny luz. 2012-05-02 DIETA brak + alko - kiedyś trzeba wyluzować :-) Kompleks sztangowy: 4 serie po 6 powtórzeń, 38kg wiosło przysiad przedni MC Wyciskanie sztangi nad głowę

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kaprylowy NOW - 2 x kaps - NAC - 2 x 500mg - pikolinian chromu - 3 x 200mcg(w dnt 2 do posilkow z weglami) - enzymy now foods – 1kaps, po 5 posilku - Omega 3 - 3 x kaps - b-kompleks, magnez, wit D3, cynk - wit B12 - ubiquinol 100mg x dziennie - na czczo szejk - siemie lniane+ostropest+1.5gr wit C+ 10gr glutamina - mono kreatyna 6-7gr po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 17:02:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    XTREME GLUTAMINE PEPTIDE Kompleks peptydów glutaminowych o doskonałej absorpcji, charakteryzujący się najwyższą wartością odżywczą. Podnosi poziom hormonu wzrostu hGH, inicjuje wzrost mięśni oraz przyspiesza regenerację. Dzięki wiązaniom peptydowym tempo wchłaniania jest regulowane, dlatego peptyd glutaminy jest doskonałym antykatabolikiem [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)